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福州白菜怎么炒好吃窍门

福州在线 2024-12-15 08:54福州好吃 17 0

大厨教你福州白菜炒制秘籍,家常菜也能大放异彩!

导语:白菜,作为我国常见的蔬菜之一,以其清脆可口、营养丰富而深受喜爱,就让我这个有着多年烹饪经验的自媒体作者,为大家分享一道地道的福州白菜炒制窍门,让你在家也能轻松做出美味佳肴!

食材准备

1、福州白菜:1颗

2、猪肉:适量

3、葱、姜、蒜:适量

4、生抽、老抽、盐、糖:适量

5、花椒、干辣椒:适量

6、水淀粉:适量

烹饪步骤

1、猪肉切片,用生抽、老抽、盐、糖腌制10分钟。

福州白菜怎么炒好吃窍门

2、白菜洗净,切成薄片;葱、姜、蒜切末备用。

3、热锅凉油,油热后下入花椒、干辣椒爆香。

4、倒入腌制好的猪肉片,炒至变色。

5、加入葱、姜、蒜末,继续翻炒。

6、倒入白菜片,快速翻炒均匀。

7、加入适量生抽、老抽、盐、糖调味。

8、倒入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

9、出锅前撒上少许葱花,即可装盘。

炒制窍门

1、选择新鲜、脆嫩的福州白菜,这样炒出来的白菜才会更加清脆可口。

2、猪肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。

3、炒菜时,火候要掌握好,以免烧焦。

4、白菜下锅后,要快速翻炒,以免煮烂。

5、水淀粉勾芡时,要适量,以免菜过于浓稠。

6、撒上葱花,不仅能增加香气,还能使菜品更加美观。

营养价值

1、福州白菜富含丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。

2、猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补中益气、滋养脾胃的作用。

学会了这道福州白菜炒制秘籍,相信你在家也能轻松做出美味佳肴,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这道美味的家常菜!如果你还有其他烹饪心得,欢迎在评论区留言分享哦!


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