福州芒果之旅：探寻闽都美味，品味热带风情
导语：福州，这座历史文化名城，不仅有着丰富的美食文化，还有着独特的热带风情，提到福州的芒果，相信很多人都会想到那金黄诱人的果实，就让我们一起走进福州，探寻那些好吃又独特的芒果品种，感受热带风情的魅力。
1、金煌芒
金煌芒是福州最著名的芒果品种之一，以其皮薄、肉厚、汁多、味甜而闻名，果肉呈金黄色，口感细腻，甜度适中，含有丰富的维生素和矿物质，是福州人夏日的最爱。
2、台芒
台芒原产于台湾，后来传入福州，它具有皮薄、肉厚、核小、味甜的特点，果肉呈橙黄色，口感细腻，甜度较高，是福州市场上非常受欢迎的芒果品种。
3、红毛丹
红毛丹是福州较受欢迎的一种芒果品种，果皮红褐色，果肉鲜红，口感酸甜适中，红毛丹含有丰富的维生素C和蛋白质，具有很高的营养价值。
4、阿萨姆芒
阿萨姆芒原产于印度，后来传入福州，它具有皮薄、肉厚、核小、味甜的特点，果肉呈橙黄色，口感细腻，甜度适中，是福州市场上较受欢迎的芒果品种。
5、马来酸芒
马来酸芒原产于马来西亚，果皮呈橙黄色，果肉鲜红，口感酸甜适中，它含有丰富的维生素C和蛋白质，具有很高的营养价值。
1、观察果皮颜色：成熟的芒果果皮颜色鲜亮，表皮光滑，无斑点。
2、摸感：成熟的芒果手感较软，有弹性。
3、闻气味：成熟的芒果有浓郁的香气。
4、重量：成熟的芒果重量较重，手感沉重。
1、生吃：将芒果洗净，切成小块，即可食用。
2、芒果奶昔：将芒果、牛奶、冰块放入搅拌机中搅拌均匀，即可饮用。
3、芒果布丁：将芒果切成小块，与布丁粉、牛奶、糖等材料混合，放入模具中，蒸熟即可。
4、芒果炒饭：将芒果切成小块，与米饭、鸡蛋、胡萝卜等材料一起炒制。
1、富含维生素C：芒果中的维生素C含量较高，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
2、含有丰富的矿物质：芒果中含有钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼生长和血液循环。
3、蛋白质：芒果含有丰富的蛋白质，有助于人体健康。
4、膳食纤维：芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。
福州的芒果品种繁多，口感各异，为人们的生活增添了无尽的乐趣，在这个夏日，让我们一起走进福州，品味热带风情的芒果，感受闽都美食的魅力。
