哪些游戏被加入防沉迷

《深度防沉迷！游戏如何让你玩得更快乐？》

在快节奏的生活里，我们常常为了满足各种需求而沉浸在电子游戏中，过度的游戏使用不仅会影响我们的身心健康，还可能引发一些严重的后果，我们应该怎样才能在享受游戏的同时保护自己呢？

我们要认识到游戏本身并没有真正的娱乐价值，很多游戏只是为了吸引玩家注意力，让他们花费大量时间在上面，我们应该选择那些真正有益于我们的游戏。

我们需要合理控制自己的游戏时间，根据国家关于防沉迷的规定，未成年人每天玩游戏的时间不能超过2小时，家长应该与孩子一起制定合理的游戏计划，并监督孩子的游戏行为。

我们要培养良好的游戏习惯，避免在游戏中打斗、赌博等不健康的行为；不要在游戏中消耗过多的精力和体力，以免影响到我们的正常生活和学习。

我们要积极寻求帮助和支持，如果发现自己无法抵抗游戏的诱惑，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，我们也可以通过与其他游戏爱好者交流，分享经验，互相鼓励，共同克服困难。

游戏是生活的必需品，但我们也应该注意其潜在的危害，通过科学合理地规划时间和行为，我们可以更好地享受游戏带来的乐趣，同时保护好自己的身心健康。